британский кот рассказ

Лечение и профилактика болезней суставов с помощью хондропротекторов


  Нравится


1   Суставы
2   Хондропротекторы - антиоксиданты
3   Хондропротекторы - глюкозамины
4   Хондропротекторы - хондроитин
5   Питание при заболеваниях суставов

Анатомо-физиологические особенности суставов

Суставы являются важнейшим элементом опорно-двигательного аппарата человека, обеспечивающим соединение и подвижность костей скелета. Функции суставов обуславливают большую нагрузку на них и большую степень изнашиваемости с возрастом и при увеличенных физических нагрузках. Наибольшим нагрузкам подвергаются крупные суставы конечностей, в первую очередь нижних - коленный сустав, тазобедренный сустав и голеностопный сустав, которые принимают на себя статические и ударные нагрузки от всей массы тела человека. Старение и износ суставных поверхностей не происходит внезапно: это длительный патофизиологический процесс. Считается, что после 30 лет у каждого второго человека может быть рентгенологически выявлен остеоартроз коленных суставов - именно они из за наибольшей нагрузки более подвержены "износу". После 65 лет остеартрозом страдает от 10 до 35% представителей возрастной популяции. Особую группу риска из-за черезмерной нагрузки на сутавы нижних конечностей стоставляют профессиональные спортсмены, балерины и танцовщики, люди занимающиеся подъемом и переносом тяжестей, спортсмены "по выходным". Также в группу риска входят люди с избыточным весом, с неправильной осанкой и красавицы, "живущие" на каблуках - шпильках. Для всех этих групп риска особенно важна профилактика заболеваний суставов. Считается, что около 15 % человечества страдают артрозом.

В суставе при "износе" истончается гиалиновый хрящ, покрывающий суставные поверхности костей. В гиалиновом хряще сутавов отстутсвуют сосуды и питание клеток хряща сустава осуществляется из синовиальной жидкости, находящейся внутри сустава. Кроме основных клеток хряща -хондроцитов в составе хряща есть волокнистый соединительнотканный коллагеновый "скелет" - матрикс, который противостоит основным нагрузкам на хрящевую ткань сустава. Этот коллагеновый матрикс усилен основным веществом хряща, состоящим на 60-80% из воды и протеогликанов ( хондроитин-6-сульфаты и кератин сульфаты). Сустав обладает автоматической природной системой смазки хрящевых поверхностей: При нагрузке хрящевая поверхность сустава работает подобно губке: через поры и пространства между волокнами на хрящевую поверхность выступает жидкость, насыщенная протеогликанами, а при снятии нагрузки жидкость впитывается обратно внутрь хряща.

С возрастом и по мере "износа" сустава механизмы естественной защиты суставных поверхностей начинают давать сбои: снижается вязкость хрящевой ткани за счет усиливающихся процессов деполимеризации гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости сустава. Сам хрящ начинает подсыхать и терять эластичность из-за снижения выработки основного вещества матрикса и межклеточного вещества хрящевой ткани. Вместо более эластичного колланена II типа начинает больше вырабатываться коллаген I типа, образующий менее подвижную и грубую соединительную ткань. Из-за меньшей устойчивости такого дегенерирующего хряща на его поверхности появляются дефекты: трещинки, дефекты и шероховатости.
В синовиальной жидкости сустава могут появляются вещества, стимулирующие аутоимунные воспалительные процессы и кристаллы, усиливающие механическую нагрузку на суставные поверхности. Нарушается точность соспоставления суставных поверхностей, нагрузку все больше начинает принимать костная поверхность, из-за чего могут появляться костные разрастания и остеосклероз под суставным хрящем. Развивается патологический процесс и в других тканях сустава, в частности, синовиальной оболочке, суставной капсуле, внутрисуставных связках и околосуставных мышцах. Все это может приводить к возникновению воспаления сустава и как следствие - к боли, ограничению подвижности, хрусту в суставе.

Что же можно сделать, чтобы замедлить износ и повреждение суставов?

Подход к этой проблеме должен быть комплексным. Кроме изменения питания и приема веществ, стимулирующих восстановление хрящевых тканей, о которых мы поговорим ниже, следует снизить воздействие других факторов:

- Избыточный вес. Необходимо снизить массу тела до антропологических норм или даже меньше, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

- Физическая нагрузка. Постоянно возникающие статические и ударные перегрузки ведут к повреждению суставных поверхностей, которые не расчитаны на превышение "природных" норм. Как минимум на время лечения следует обеспечить сутавам щадящий режим. К сожалению, к болезням суставов нельзя относиться как к царапинам на коже - "а, заживет..." Заживет, но функциональные возможности суставаов из-за рассмотреных выше анатомо-физиологических особенностей, к сожалению, будут двигаться только по нисходящей.

- Сопутствущие заболевания. Гормональные изменения, сахарный диабет, подагра - многие болезни оказывают воздействие на состояние суставов. Лечение основного заболевания приведет к ослаблению негативного воздействия на состояние сустава.

Хондропротекторы

При возрастных и патологических изменениях в суставах нарушается структура хрящевой ткани и выработка синовиальной жидкости, основой которых, как было сказано выше, являются хондроитин-сульфат и глюкозамины. При остеоартрозе наблюдается нарушение равновесия между биосинтетической активностью хондроцитов и деградацией хряща. Процесс деструкции гиалинового хряща при этом заболевании сопровождается потерей хрящевым матриксом, прежде всего, хондроитинасульфата и гиалуроновой кислоты.

Естественным путем помощи суставу является увеличенный прием этих веществ в пищу как в виде определенных продуктов и блюд, так и в виде лекарственных средств и биологически активных добавок (БАД). Для достижения лечебного эффекта потребуется постоянное изменение диеты (пищевого поведения) и длительный регулярный прием хондропротекторов и других веществ и лекарственных средств, способствущих регенерации хрящевой ткани.

Начнем мы с обзора основных пищевых фактров, положительно влияющих на регенерацию хрящевой ткани. Пожалуйста, перейдите на следующую страницу>>>

Читать дальше:

1   Суставы
2   Хондропротекторы - антиоксиданты
3   Хондропротекторы - глюкозамины
4   Хондропротекторы - хондроитин
5   Питание при заболеваниях суставов

Внимание! Все статьи носят информационный характер и ни при каких условиях не могут быть использованы в качестве руководства для диагностики и лечения заболеваний самостоятельно, без участия врача. Статьи могут содержать ошибки и неточности и являться отражением субъективного мнения автора. Если вы или кто-то из ваших близких заболел: пожалуйста, обратитесь за помощью к врачу, а не занимайтесь самолечением!

| © А. Демкин Популярные медицинские статьи. А еще можно прочитать про то, как построить дом на даче своими руками.