британский кот рассказ

А. Демкин

Баня, сауна и дети.

Статья из цикла Баня, сауна и здоровье.


Нравится

Как влияет тепловой стресс в парной сауны или бани на организм младенцев и детей?

В отличие от взрослых посетителей парной в бане или сауне, дети обладают еще менее совершенной системой терморегуляции. Начало работы системы терморегуляции складывается у ребенка к возрасту 3-14 месяцев. При воздействии высоких температур у детей отмечается гораздо более быстрый рост температуры ядра тела. При температуре воздуха в сауне 70°C ректальная температура ребенка возрастает на 1°C всего за 5 минут экспозиции.  Такой быстрый набор температуры тела объясняется более высоким уровнем метаболизма у детей, меньшей площадью поверхности тела по отношению к массе тела,  несовершенством адаптации системы кровообращения к внешним условиям.A Недостаточное потоотделение сказывается на перегревании в сауне только в младенческом возрасте. Меньшая толщина эпидермиса и дермы увеличивает восприимчивость ребенка к ожогам от горячих объектов и пара.B

По мнению финских врачей, детей можно начинать приучать к сауне уже в возрасте 3-14 месяцев. Кратковременные сеансы не более 2-3 минут в сухой сауне при температуре 60°C не оказывают какого либо негативного влияния на детей и не приводят к повышению ядра тела (ректальной температуры) более чем на 0,2°C.1  
Дети в возрасте с 2-х лет могут посещать сауну  под присмотром родителей, которые строго контролируют температуру в парной и время пребывания в ней детей. В Финляндии дети при посещении сауны сидят только на нижнем полке, и время экспозиции в парной  для них ограничено 5-10 минутами.2  У детей и подростков в возрасте от 2 до 15 лет при посещении сауны при температуре 70°C в течение 10 минут большинство изменений в системе кровообращения, дыхательной и эндокринной системах аналогичны  реакциям у взрослых.3 Однако у детей младшего возраста (от 2 до 5 лет) нарушена способность поддерживать адекватный объем сердечного выброса, что приводит к значительному увеличению частоты сердечных сокращений.4 Объем сердечного выброса достигает необходимых показателей при тепловой нагрузке только в старшем возрасте. Артериальное давление у детей не меняется во время пребывания в сауне, но в отдельных случаях отмечаются резкие его падения  после выхода из парной, что приводит к обморокам. Также после выхода из парной у отдельных детей на кардиограмме обнаруживаются экстрасистолы.5 Тепловой стресс в сауне может быть фактором риска для детей с нарушениями проводимости синусового узла. 

дети и баня

 

Выводы о влиянии теплового стресса при посещении сауны или бани на детский организм:

1. По разрешению педиатра начало приучения ребенка к сухой финской сауне или инфракрасной сауне при максимальной температуре воздуха 60°C и времени экспозиции в парной 2-3 минуты возможно с возраста 3-14 месяцев. Начинать приучение ребенка к сауне целесообразно, только если семья имеет традицию регулярного постоянного посещения сауны. Посещение паровых бань (русская баня, японская паровая баня, турецкий хамам) не показано для детей возрастом до 2-х лет.

2. Посещение бани или сауны противопоказано детям с заболеваниями системы кровообращения (кроме случаев назначения врачем лечебного курса в инфракрсной сауне при определенных заболеваниях, таких как хроническая сердечнная недостаточность)

3. При посещении бани или сауны здоровыми детьми в возрасте от 2-х лет необходимо строго контролировать температуру в парной (60-70°C) и время пребывания детей в парной - до 10 минут. Ребенку следует покинуть парную при появлении любых признаков дискомфорта.

 

К оглавлению раздела

Баня, сауна и здоровье.

Список литературных источников:


A Tsuzuki-Hayakawa K, Tochihara Y, Ohnaka T. Thermoregulation during heat exposure of young children сompared to their mothers. European J of Applied Physioogy & Occupational Physiology 1995;72(1-2):12-7.

B Jokinen E, Gregory EL, Valimaki I. The sauna and children. Annals of Clinical Research. 1988;20(4):283-286.


1 Rissmann A. Al-Karawi J. Jorch G. Infant's physiological response to short heat stress during sauna bath. Klin Padiatr. 2002 May-Jun;214(3):132-5.

2 Markkola L, Mattila KJ, Koivikko MJ. Sauna habits and related symptoms in Finnish children. Eur J Pediatr. 1989;149:221–222.

3 Jokinen E. Children’s physiological adjustment to heat stress during Finnish sauna bath as studied in a climatic chamber. University of Turku, Finland, Thesis; 1989.

4 Jokinen E, Valimaki I, Antila K, et al. Children in sauna: cardiovascular adjustment. Pediatrics. 1990;86:282–288.

5 Jokinen E, Valimaki I. Children in sauna: electrocardiographic abnormalities. Acta Paediatr Scand. 1991;80:370 –374.

Внимание! Все статьи носят информационный характер и ни при каких условиях не могут быть использованы в качестве руководства для диагностики и лечения заболеваний самостоятельно, без участия врача. Статьи могут содержать ошибки и неточности и являться отражением субъективного мнения автора. Если вы или кто-то из ваших близких заболел: пожалуйста, обратитесь за помощью к врачу, а не занимайтесь самолечением!

| © А. Демкин Популярные медицинские статьи. А еще можно прочитать про то, как построить дом на даче своими руками.